Kapan harus memeriksakan mood swing?
Mood swing tidak selalu memerlukan penanganan medis, namun sebaiknya segera hubungi dokter jika mood swing yang kamu alami:
- Terjadi secara rutin atau sering
- Terjadi sangat cepat dan intens
- Berlangsung selama lebih dari beberapa hari
- Memengaruhi pekerjaan, hubungan, atau aspek lain dari kehidupan
- Menyebabkan terlibat dalam perilaku berisiko
- Disertai keinginan untuk menyakiti diri sendiri atau mengakhiri hidup
Mencari perawatan medis
- Cari bantuan darurat jika Anda
- Berpikir untuk bunuh diri
- Dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain
Kunjungi dokter jika Anda
- Merasa sedih, hampa, putus asa, atau menangis sepanjang hari, hampir setiap hari
- Bermasalah dengan pekerjaan, sekolah, atau hubungan
- Mengalami suasana hati yang meluap-luap secara terus-menerus yang berlanjut selama lebih dari beberapa hari
- Mengambil risiko berlebihan
Ahli kejiwaan seperti psikolog atau psikiater dapat membantu mendiagnosis penyebab mood swing dan merekomendasikan cara mengatasinya yang tepat. Dengan ini, frekuensi mood swing bisa berkurang.
Dapatkan Berita dan Informasi Kesehatan Terbaru dengan mengikuti kami di Google News
