5. Menggunakan scrub alami
Scrub adalah cara yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan membantu mencerahkan kulit Anda. Anda bisa membuat scrub dengan bahan-bahan seperti mentimun, gula, dan kopi.
Scrub alami dapat membantu mengangkat sel-sel mati pada kulit, sehingga menciptakan kulit yang lebih bersih dan cerah. Contohnya, Anda dapat menggunakan scrub gula dan minyak zaitun atau scrub kopi dan madu.
6. Konsumsilah banyak air
Minum setidaknya 8 gelas air setiap hari adalah salah satu cara yang ampuh untuk memutihkan kulit secara alami. Air dapat membantu membersihkan sisa-sisa pencemaran dan kotoran yang menempel pada kulit, sehingga menciptakan kulit yang lebih putih dan bersih.
Air dapat membantu menghilangkan racun yang terkumpul di dalam tubuh Anda dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan demikian, kulit Anda akan terasa lebih bersih dan lebih sehat.
7. Konsumsilah suplemen yang mengandung vitamin C
Vitamin C dapat membantu mencerahkan kulit Anda secara alami. Vitamin C dapat Anda dapatkan dari makanan seperti jeruk, lemon, paprika, dan sayuran hijau.
8. Gunakan minyak esensial
Minyak esensial seperti minyak lavender, minyak lemon, dan minyak jeruk dapat membantu mencerahkan kulit Anda. Gunakan minyak esensial setiap hari dan lakukan pijatan lembut untuk hasil yang maksimal.
9. Lakukan olahraga secara teratur
Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke kulit Anda. Dengan begitu, kulit Anda akan terhidrasi dan menjadi lebih bersih dan putih.
10. Lakukan senam kulit
Senam kulit tidak hanya membantu dalam mencerahkan kulit Anda, tetapi juga membantu meningkatkan aliran darah ke kulit Anda. Dengan begitu, kulit Anda akan mendapatkan nutrisi dan oksigen yang lebih banyak.
11. Konsumsilah makanan yang kaya akan kolagen
Kolagen adalah protein yang dapat membantu menjaga kulit Anda tetap bersih dan putih. Makanan seperti ikan, telur, dan sayuran berdaun hijau adalah sumber kolagen yang baik.
12. Menggunakan pelembab alami
Pelembab alami adalah cara ampuh untuk menjaga kelembaban kulit, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan cerah. Contohnya, Anda dapat menggunakan minyak zaitun, minyak almond, dan minyak biji anggur.
Cara-cara di atas merupakan cara alami yang dapat Anda lakukan untuk memutihkan kulit Anda tanpa efek samping. Selain itu, Anda juga harus berhati-hati dalam memilih produk dan menjaga kulit Anda dengan baik.
Pastikan Anda menggunakan produk yang aman dan menjaga kulit Anda dengan rutin melakukan perawatan kulit. Dengan begitu, Anda akan memiliki kulit yang putih, sehat, dan bersih.
Dapatkan Berita dan Informasi Kesehatan Terbaru dengan mengikuti kami di Google News
