Cara Reapply Sunscreen yang Tepat untuk Kulit Sehat

Dokteria.com - Kamu pasti sudah tahu betapa pentingnya menggunakan sunscreen atau tabir surya untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan dan penuaan dini.

Namun, tahukah kamu bahwa menggunakan sunscreen saja tidak cukup? Kamu juga harus melakukan reapply sunscreen secara teratur untuk memastikan kulit terlindungi dengan baik.

Reapply sunscreen artinya mengaplikasikan kembali sunscreen setelah beberapa waktu. Hal ini penting dilakukan terutama jika kamu sering terkena paparan sinar matahari langsung, berada di luar ruangan dalam waktu lama, berkeringat, atau berenang.

Tetapi, tidak semua orang tahu cara reapply sunscreen yang benar. Nah, kali ini kita akan membahas cara reapply sunscreen dengan benar agar kulit kamu terlindungi dengan baik.

Kenapa Perlu Reapply Sunscreen?

Sebelum membahas cara reapply sunscreen, mari kita ulas terlebih dahulu mengapa hal ini perlu dilakukan. Menggunakan sunscreen memang penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV A dan UV B yang dapat merusak kulit. Namun, sunscreen tidak akan efektif selamanya.

Beberapa faktor yang dapat memengaruhi efektivitas sunscreen antara lain:

Waktu

Sunscreen tidak bekerja sepanjang waktu. Kebanyakan sunscreen hanya efektif selama dua jam setelah aplikasi. Jika kamu berada di luar ruangan dalam waktu lama, kamu perlu reapply sunscreen setidaknya setiap dua jam sekali.
Aktivitas

Berkeringat, berenang, atau mengeringkan tubuh dengan handuk dapat menghapus atau mengurangi efektivitas sunscreen. Jika kamu melakukan aktivitas seperti ini, sebaiknya reapply sunscreen setelah aktivitas tersebut.
Kulit

Beberapa jenis kulit mungkin membutuhkan sunscreen lebih sering daripada yang lain. Misalnya, kulit yang mudah terbakar atau kulit yang berjerawat.

Kapan Harus Reapply Sunscreen?

Sudah diketahui bahwa sunscreen perlu di-reapply setiap dua jam sekali, namun terdapat beberapa kondisi dimana sunscreen harus di-reapply lebih sering, antara lain:

Saat berada di luar ruangan dalam waktu lama
Saat berkeringat atau berenang
Saat mengeringkan tubuh dengan handuk setelah berenang
Setelah menggunakan hand sanitizer atau bahan kimia lain yang dapat menghapus atau mengurangi efektivitas sunscreen
Setelah makan atau minum

Cara Reapply Sunscreen dengan Benar

Berikut adalah cara reapply sunscreen yang benar agar kulit kamu terlindungi dengan baik:

Pilih sunscreen dengan SPF yang tepat dan sesuai dengan jenis kulitmu.
Aplikasikan sunscreen secara merata pada seluruh bagian kulit yang akan terkena paparan sinar matahari.
Tunggu beberapa saat agar sunscreen meresap dan tidak mudah terhapus oleh keringat atau air.
Reapply sunscreen setidaknya setiap dua jam sekali atau lebih sering jika diperlukan.
Hindari menggosok atau mengusir kulit setelah mengaplikasikan sunscreen karena hal ini dapat mengurangi efektivitas sunscreen.
Gunakan sunscreen dengan kandungan mineral seperti zinc oxide atau titanium dioxide untuk melindungi kulit dengan lebih baik.
Gunakan sunscreen dengan bentuk spray untuk memudahkan proses reapply, namun pastikan untuk mengaplikasikan sunscreen secara merata dan tidak menghirupnya.
Gunakan sunscreen dengan kandungan antioksidan untuk memberikan perlindungan ekstra dari radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Jangan lupa untuk melindungi kulit di area yang sering terlupakan seperti leher, telinga, punggung tangan, dan kaki bagian atas.

Nah, itulah beberapa cara reapply sunscreen dengan benar agar kulit kamu terlindungi dari bahaya paparan sinar UV. Selain itu, kamu juga perlu memperhatikan jenis dan kualitas sunscreen yang kamu gunakan serta memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulitmu.

Ingatlah bahwa perlindungan kulit dari sinar matahari sangatlah penting untuk mencegah kerusakan kulit dan penuaan dini. Jadi, jangan lupa untuk selalu memakai sunscreen dan melakukan reapply secara teratur.